占全部工业企业研究与试验发展经费的比重为13.4%,比上年提高2.8个百分点。水稻每亩年产量约900斤,年总产量18万斤;
崴脚后,觉得脚踝有点儿涨,走多了路感觉很累 当你扭伤脚踝后,会有一些常见的症状,例如脚踝肿胀、疼痛或灼热感、活动困难、步态不稳定等。这些症状可能持续数天或数周,取决于伤势的严重程度。 为了减轻症状和促进康复,你可以采取以下措施: 1. 休息:给脚踝足够的休息时间,避免过度负荷。 2. 冰敷:在受伤后的最初48小时内,每日冰敷脚踝20分钟,可有效减轻肿胀和疼痛。 3. 加压:使用弹力绷带或压缩袜来帮助固定脚踝,并减轻肿胀。 4. 抬高:将脚踝抬高,尽量保持脚踝高于心脏位置,有助于减轻肿胀。 5. 使用拐杖:如果步行困难,可以使用拐杖来获得额外支持。 6. 不要过度活动:避免剧烈运动或重量负荷,至少在症状完全缓解之前。 7. 疼痛管理:如需要,可以使用非处方疼痛缓解药物来减轻疼痛。 如果你的症状持续恶化或无法缓解,建议咨询医生进行专业评估和治疗。记者从会上获悉,《南充市关爱企业家方案》已于日前正式印发,从树立示范引领、做好评先推优、加强政务服务等12个方面支持激励企业家。同时,研发生产山药烧饼、山药粉、山药粉皮和山药面条等深加工产品,延长产业链,增加“长山山药”的产品附加值。
ks快手极速”近日,青宁场镇给水管网改造工程全面完工,解决了困扰居民已久的水压不够、自来水浑浊等问题,场镇居民喜笑颜开,纷纷竖起大拇指。江苏队拿下足球中学男、女子组“双冠”。